دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افزایش وزن
خطر حملات قلبی و سکته مغری را افزایش می دهد... مشکل را افزایش می دهد مورد دوم صبح ها که... تنفس دهان می شود کاهش وزن هم می تواند تا... کاهش شدید وزن بدون پیروی از رژیم غذایی ویژه سخت...
کد خبر: ۴۹۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


بسیاری از مردم می خواهند چربی بسوزانند و وزن خود...
که درباره ی کاهش وزن باید بدانید این است که... وزن کم کنید بدون آنکه سلامتی خود را به خطر... خاطر بسپارید که وزن کم کردن برای هر فرد متفاوت... یک فرد بتواند به آسانی وزن زیادی از دست بدهد...
کد خبر: ۴۹۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


شود و در نهایت خطر حمله قلبی را افزایش می... کلسترول بالا و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی هستند... افزایش سطح کلسترول تام با خطر ابتلا به بیماری های... وزن کنترل مصرف نمک ورزش حذف الکل قابل کنترل است...
کد خبر: ۴۹۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


آن می تواند به کاهش وزن کمک کند ...
منجر به کاهش وزن کاهش فشار خون و سطح سالم... به کاهش وزن کمک کند» زمانی که افراد در تلاش... برای کاهش وزن هستند اغلب از مصرف بادام زمینی اجتناب... برای کسانی که رژیم کاهش وزن دارند بسیار مفید باشد...
کد خبر: ۴۸۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


این صبحانه رژیمی می تواند از افزایش وزن پیشگیری کند... اینکه یک صبحانه ساده رژیمی است می تواند از افزایش... وزن جلوگیری کند ضمن اینکه طعم این غذا عالی است...
کد خبر: ۴۸۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


کنید این صبحانه رژیمی می تواند از افزایش وزن پیشگیری... اینکه یک صبحانه ساده رژیمی است می تواند از افزایش... وزن جلوگیری کند ضمن اینکه طعم این غذا عالی است...
کد خبر: ۴۸۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


نشان می دهد که با افزایش سن ممکن است همچنان...
و افزایش وزن شود مطالعات نشان می دهند که کاهش...
کد خبر: ۴۸۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


از افزایش وزن در موش هایی که رژیم غذایی پرچرب... های زغال چوب می توانند کمک کنند بدون افزایش وزن...
به چاقی و مشکلات سلامتی مرتبط با وزن می شود... معمولی وزن اضافه کردند با این حال زمانی که دانشمندان... اضافه کرد میزان وزنی که هر موش به دست آورد... چهار برابر افزایش یافته است محققان همچنین خاطرنشان می کنند...
کد خبر: ۴۷۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


طرز چشمگیری افزایش یافته و هیچ ارزش غذایی مثبتی ندارد... تواند باعث افزایش بیش فعالی در کودکان و واکنش های... نور میزان آن افزایش پیدا می کند ضرر این ماده... تهدید می کند افزایش خطر ابتلا به بیماری ها در...
کد خبر: ۴۷۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان علائم... و صافی پوست را از بین ببرد افزایش وزن علم... وزن شما سایز دور کمر و سایز شکم تاثیر می... کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود کمبود خواب نه...
کد خبر: ۴۷۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱